ブログの記事一覧
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2025.03.15
春のキャンペーン実施中！！
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佐々木ハル美ヨガスクールは、今、春のキャンペーンを実施中です！！
スクールでは、今入会すると、入会金無料！！お友達と一緒に入会されると
3ヶ月コースの場合、初回のみ、1ヶ月分プラスで4ヶ月受講出来ます。
学院のイン...
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2025.01.25
２週間で4キロ痩せた人がいる「スカアプルバグ」と言...
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注意点・・・食前か空腹時に行うこと。食後は絶対ダメです。
所要時間・・・10分位
やり方
1・正座（椅子でも良い）して姿勢を正し、肩の力を抜き深呼吸1~2回する。
2・右手の親指で右鼻孔を閉じ、左鼻孔から4秒息を...
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2024.12.26
佐々木ハル美ヨガスクールは、只今新春キャンペーンを...
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佐々木ハル美ヨガスクールでは、今、インストラクター養成コース、一般会員コース
共に、入学金、入会金の0円！キャンペーンを実施しております。
今が入学、入会のチャンスです。興味がお有りの方は、今すぐご連絡下さい。
「...
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2024.11.30
インストラクター養成コースを選んで良かった！！（5...
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20年勤めた会社を辞めて、失業保険をもらっている6ヶ月の間に何か資格を取りたくて、
佐々木ハル美ヨガスクールのインストラクター養成コースに入学しました。
年も若くないし、身体も硬いし、ヨガはやったこともなく不安でした...
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2024.11.21
年末年始、ありがとうキャンペーン開始のお知らせ
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今年もたくさんの方々にハル美ヨガを楽しんでいただき、まことにありがとうございます。
感謝を込めて、本日より来年1月末まで、入学金と、入会金のゼロ円キャンペーンを実施いたします。
身体の硬い方、運動音痴の方、元気になり...
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2024.11.11
甲状腺機能亢進症で、薬を飲み始めると一生飲み続けな...
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ヨガ歴20年の60代女性
仕事で、責任の重さと人間関係のストレスとがたまりにたまっていた時、身体にも変調が出てきました。
数字が覚えられなくなったり、身体の上下運動がうまく出来なくなってきたりしましたが、しばらくは
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2024.11.04
ヨガは「痩せる」ためでなく「正常に戻す」為にやるこ...
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教室には痩身を希望する方がよく来られます。
でもハル美ヨガでは、特に痩せさせる指導はしていません。人間の身体は百人百様で、
みんな違います。ちょっと太めの方が調子が良いと言う人も多いし、細くても体調が
イマイチとい...
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2024.11.02
開眼その2「自分の大好きなものは旦那にも好きになっ...
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ある日、私たちの夫婦仲がイマイチと思われたのか、師匠から「君は自分が大好きなことは、
旦那にも好きになって欲しいと思わないか？」と言われました。
私は即座に「はい、思います」と答えました。すると「じゃあ旦那もそう思っ...
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